عاجل

 الوحدة أونلاين: - ازدهار علي -

أقامت دائرة برامج الصحة العامة - برنامج القرى الصحية نشاطاً تحت عنوان : " كيف تحفز نفسك لتصل إلى أهدافك " بالتعاون مع مندوبات الأحياء وسيدات جمعية البر والخدمات الاجتماعية في الرمل الجنوبي -  مركز حي العائدين .

تم في الدورة إيضاح أهم أسباب عدم  تمكن الكثير من الأفراد من تحقيق أهدافهم و هي  :

1- نقص المعلومات .

2-  معلومات مغلوطة ..

3-   انتظار المساعدة من الآخرين .

 كما تم إيضاح  طرق تحفيز النفس وهي :

-        أولًا : حدد بدقة ماذا تريد ؟ حدد هدفك .

-        - ثانياً :  حدد النجاحات السابقة التي مرت بحياتك .

-        ثالثاً :  استمتع بالتحدي .

-         رابعاً :   التفرد في إنجاز الأهداف بالاعتماد على قدراتك   .

-        خامساً :  اجمع معلومات عن هدفك وابحث عن المعلومات بنفسك و غير نظام حياتك أي طريقة تفكيرك و طريقة تعاملك مع المشاكل وعلاقتك بالناس و السعي نحو الايجابية .

-        سادساً:  أبدأ الآن فوراً لا تنتظر للغد.

FaceBook  Twitter  

أضف تعليق


كود امني
تحديث

افتتاحية الصحيفة

شباك بحري

روافد

لفت نظر

فلاش